Datum
03.09.2016, 10:15 Uhr bis 15:30 Uhr
Leitung
Susanne Andrea Birke, Theologin, QiGong- und JSJ-Selbsthilfelehrerin, Atemtherapeutin IKP
Kursort
Propstei Wislikofen
Kosten
70 Fr. plus Mittagessen CHF 28.-
Das innere Gleichgewicht finden, mich mit der Quelle des Lebens verbinden – das sagt sich leicht, lässt sich aber im Alltag nicht immer einfach leben. Der Kurs bietet Impulse aus dem Jin Shin Jyutsu, einer alten japanischen Kunst zur Harmonisierung von Körper, Gefühl und Geist. Sie beruht auf der dem Körper innewohnenden Weisheit und wirkt durch die Selbstheilungskräfte. Zur Anwendung braucht es nur zwei Hände. Einfache Bewegungsmeditationen und Zeiten der stillen Besinnung schenken Raum, Kraft zu schöpfen und wieder in den Lebensfluss zu tauchen. Jeder Einkehrtag ist eine in sich abgeschlossene Einheit.
Inhalt
Impulse zu Herbst und den zugehörigen Organströmen.
Arbeitsweise
Jin Shin Jyutsu, Selbstmassage, stille und bewegte Meditation aus QiGong und Atemarbeit, Austausch.
Hinweise
Die Einkehrtage sind in sich abgeschlossen.
Alle Übungen werden angeleitet. Es bedarf keiner Vorkenntnisse. Bequeme Kleidung mitbringen.