16.07.2018, 11:30 Uhr bis 20.07.2018, 13:30 Uhr
Holde Wössner, Hatha-Yoga- und Meditationslehrerin (Zen), Malerin
Propstei Wislikofen
CHF 300.- plus Pension CHF 508.- EZ/VP
Sie lernen
- durch Übungen zu entspannen und zu harmonisieren
- durch Meditation die eigene Mitte zu finden
- durch Malerei schöpferische Fähigkeiten zu entfalten
Bitte mitbringen
- Tusche im Glas oder Tuschstein und Tusche zum Anreiben
- 1 Teller zum Mischen
- schwarze Filzunterlage (A3) oder altes Tuch
- Pinsel und Papier (kann auch im Kurs erworben werden)
- Wasserglas und Mallappen
- bequeme Kleidung für Übungen