Rahmenprogramm

Die Propstei und ihre Umgebung bieten viele spannende Möglichkeiten für einen Ausflug und interessante Abwechslung. Gerne stellen wir Ihnen zu ihrem Fest oder Aufenthalt ein passendes Rahmenprogramm zusammen.

Führungen durch die Klosteranlage

Erleben Sie bei der historischen Führung die packende über 900-jährige Geschichte der Propstei. Wir besichtigen den Kreuz- und Chorgang, das alte Propsteihaus mit seinem anmutigen Schneggenturm und die Propsteikirche. Wir werfen einen Blick auf die Plastik von Romano Gallizi im Klosterhof und besichtigen bei gutem Wetter den Kräutergarten.

Dauer: 30-40 Minuten
Kostenlos für Gäste der Propstei

 

Kräuterkunde-Kurs

Kräutergärten haben eine lange Tradition in Klöstern. Auch in der Propstei kultivieren wir die verschiedensten Küchen- und Heilkräuter. Unser Küchenchef erklärt Ihnen Wissenswertes zu Pflege und Verwendung der wichtigsten Kräuter. Je nach Gruppengrösse, Zeit und Programm besteht die Möglichkeit, zum Schluss ein schmackhaftes Pesto oder eine heilende Ringelblumensalbe selbst herzustellen.

Dauer: mind. 45 Minuten
Preis: ab CHF 75.-

 

Winterzauber im Innenhof

In den Wintermonaten organisieren wir einen Glühwein-Apéro mit Maroni an der Feuerschale im malerischen Innenhof der Propstei.

mind. 5 Personen
Preis: CHF 15.- pro Person

 

Was ist eigentlich Achtsamkeit?

Im Referat mit praktischen Übungen erhalten Sie Informationen
- zum Ursprung der Achtsamkeit und zum Grundkonzept des MBSR-Verfahrens (Mindfulness-Based
  Stress Reduction) sowie der aktuellen Entwicklungen, wie der „MacMindfullness“
- Studienergebnisse aus der Medizin und Psychologie - wie Achtsamkeit wirkt
- über alltagstaugliche und praktikable Balance- und Achtsamkeitsübungen

Maximal 30 Personen
Dauer: 1 bis 3 Stunden (Vortrag mit aktiven Workshop-Einheiten)
Preis: CHF 320.- für 1 Stunde, CHF 430.- für 2 Stunden, CHF 540.- für 3 Stunden


Done is better than perfect!

Mit dem Wunsch, eine erstklassige Arbeit abzuliefern, bremsen wir uns oftmals selber aus. Die Gefahr, in die Perfektionsfalle zu tappen und dabei Kreativität, Motivation und Vertrauen zu verlieren, ist gross. Ein Umdenken hilft, sich aus der Perfektionsstarre zu lösen und endlich ins Handeln zu kommen.

- Informativer Vortrag mit aktiven Einheiten
- Vorstellung des Konzepts „Done is better than perfect“, und dass es keine Entschuldigung
   für Mittelmässigkeit ist
- Kennenlernen und Übung des Coachings-Verfahrens „The Work“ von Katie Byron
  (nur bei Vortrag ab 2h)
- Neues Verhalten planen mit Intentionssätzen (=Wenn-Dann-Pläne)

Maximal 30 Personen
Dauer: 1 bis 3 Stunden (Vortrag mit aktiven Workshop-Einheiten)
Preis: CHF 320.- für 1 Stunde, CHF 430.- für 2 Stunden, CHF 540.- für 3 Stunden

 

 Besuch der Kündig Brauerei in Rietheim

Die Kündig Brauerei, ein kleines Familienunternehmen, stellt verschiedene Biere in hoher Qualität her. Unser Klosterbier wird hier nach altem Kloster-Rezept gebraut. Im Preis inbegriffen sind die Besichtigung und die Degustation der Spezialitäten (mit Apérogebäck). Auf Wunsch organisieren wir auch den Hin- und Rücktransport (nicht im Preis inbegriffen).

mind. 8 Personen / max. 25 Personen
Dauer: mind. 90 Minuten
Preis: ab CHF 200.- je nach Gruppengrösse und Detailprogramm

 

Besuch des Weinbaumuseums Tegerfelden

Das Museum befindet sich in der ehemaligen Wiss-Trotte von 1788. Mit einem Gewölbekeller und einem Küferei-Anbau bietet es einen gediegenen Rahmen für eine Weindegustation aus der grössten Weinanbau-Gemeinde im Aargau. Besichtigung mit Führung und anschliessende Weinverköstigung sind im Preis inbegriffen. Zusätzlich organisieren wir auf Wunsch den Hin- und Rücktransport (nicht im Preis inbegriffen).

mind. 8 Personen
Dauer: 2 Stunden
Preis: ab CHF 160.- (Mindestteilnehmerzahl inkl. 4 Degustationsweinen)

 

Bootstour auf dem Rhein

Der Rhein zwischen Rümikon und Eglisau zählt zu den landschaftlich reizvollsten Abschnitten des Hochrheins. Mit dem kleinen Ausflugsboot erkundigen Sie ab Kaiserstuhl diese Region. Dank gedeckten Schiffen ist die Bootstour wetterunabhängig und kann mit einem Apéro oder der Besichtigung des Städtchens Kaiserstuhl ergänzt werden. Auf Wunsch organisieren wir Ihnen den Hin- und Rücktransport (nicht im Preis inbegriffen).

Dauer: ab 2 Stunden
Preis: ab CHF 420.- (1h Schifffahrt), je nach Gruppengrösse, Dauer und Detailprogramm

 

Lachen und Humor – Quellen kreativen und spirituellen Lebens

Ein Impuls zur Bedeutung des Lachens mit kleinen Übungen, die neue Perspektiven des Lebens eröffnen.

Dauer: 30 bis 45 Minuten
Preis: CHF 250.-

 

Kleine Auszeit

Entschleunigen und dem Burnout vorbeugen. Innehalten und entstressen. Atem holen und zur Ruhe kommen. Mit Impulsen und Übungen sammeln Sie neue Kräfte und fühlen sich lebendig.

Dauer: 45 bis 90 Minuten
Preis: CHF 250.-


Atmung, Stimme, Körpersprache

Mündliche Kommunikation geschieht immer ganzheitlich. Kurze intensive Übungen zur Gelassenheit, einer natürlich angenehmen Stimme und einem selbstbewussten Auftreten.

Dauer: 60 bis 90 Minuten
Preis: CHF 250.-

 

Die Kunst, Menschen zu führen

Die Propstei wurde nach der Regel des Heiligen Benedikt geführt. Diese Regel ist heute noch relevant für die Leitung und Kommunikation eines jeden Unternehmens. Impuls und Gespräch.

Dauer: 45 bis 60 Minuten
Preis: CHF 250.-

 

Pilgerwege

Die Gegend um die Propstei ist reich an Kraftorten. Besuchen Sie bei einem Spaziergang den einen oder anderen Ort und beginnen Sie bei uns in der Propstei. Hier finden Sie kostenlose Parkmöglichkeiten und eine Stärkung bei Kaffee und Kuchen.

 

 

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