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Atem Pause - Shibashi

Durchatmen, Innehalten und zur Ruhe und mir selbst kommen. Bewegt und in Stille lassen wir die Alltagshetze hinter uns. Wir wollen Seele, Geist und Körper eine Atempause gönnen.

Himmel und Erde, Geist und Körper, Verstand und Gefühl, gehören im Shibashi zusammen.
Die 18 heilenden Bewegungen des Shibashi basieren auf dem steten Wandel des Lebens. Er zeigt sich im Atem ebenso wie in den Jahreszeiten.

Shibashi ist für Menschen jeden Alters geeignet und bedarf weder körperlicher Fitness, noch Vorkenntnissen.

Weitere Informationen bei:

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Susanne Andrea Birke
Frauen* und Gender
Telefon 056 438 09 43
susanne.birke@kathaargau.ch

Datum

20.01.2023, 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr

Leitung

Susanne Andrea Birke, Theologin, QiGong- und JSJ-Selbsthilfelehrerin, Atemtherapeutin IKP

Kursort

Pfarreisaal St. Sebastian, Schartenstrasse 155, Wettingen

Anmeldung

Ihre Daten werden vertraulich behandelt und nicht an Dritte weitergegeben.

SHIBASHI Bewegt und in Stille

Atempause jeweils Freitags von 9 bis 10.30 Uhr an folgenden Daten:

25. November 2022

20. Januar 2023
17. März 2023

Die Morgen können einzeln besucht werden.

Bitte 1 Woche vorher anmelden.